斋戒月开始了，直到3月30日结束。
这是穆斯林的重要节期，但又不只属于穆斯林，因为这一个月，大家都爱到斋戒月市集走一趟，或者到酒店餐厅吃斋戒月自助餐。
也可以说，斋戒月最能显示砂拉越各族和谐精神的时期之一。
从昨天3月2日起到开斋节，这一个月对穆斯林同胞来说是最神圣的月份，是他们以禁食等行为考验自己、请求宽恕、加深与真主建立精神联系的时节。
斋戒月期间，穆斯林同胞有很多pantang larang。最重要的是不能进食喝水，除非是生病有需要，之后也需要把破戒的这一天补回来，不然就是用“罚款”的方式代替，而且吃药也构成破戒。
经历了日出到日落13到14个小时的禁食，穆斯林同胞终于可以吃饭。
你知道吗？他们开斋做的第一件事并不是吃饭，而是会先喝水和吃Kurma，来缓解长时间的饥饿，也给肚子做好准备。
来认识一些斋戒知识，让可以大吃大喝的我们，尽量避免触犯到他们的感受的，大家相互尊重。
1）尽量不要在他们面前吃吃喝喝
2）避免身体接触
3）在他们禁食完毕的时候，祝他们Selamat Buka Puasa!
4)把这句祝福语背起来 “Selamat Hari Raya, Maaf Zahir dan Batin”，意思为“开斋节快乐，我寻求宽恕”
祝大家在斋戒月时，请求彼此的体谅。这个月带亲朋好友来Kantin吃为Ramadan准备的Banana Leaf Rice Experience，让过去一年的无心有心冒犯，随风而去。
这是穆斯林的重要节期，但又不只属于穆斯林，因为这一个月，大家都爱到斋戒月市集走一趟，或者到酒店餐厅吃斋戒月自助餐。
也可以说，斋戒月最能显示砂拉越各族和谐精神的时期之一。
从昨天3月2日起到开斋节，这一个月对穆斯林同胞来说是最神圣的月份，是他们以禁食等行为考验自己、请求宽恕、加深与真主建立精神联系的时节。
斋戒月期间，穆斯林同胞有很多pantang larang。最重要的是不能进食喝水，除非是生病有需要，之后也需要把破戒的这一天补回来，不然就是用“罚款”的方式代替，而且吃药也构成破戒。
经历了日出到日落13到14个小时的禁食，穆斯林同胞终于可以吃饭。
你知道吗？他们开斋做的第一件事并不是吃饭，而是会先喝水和吃Kurma，来缓解长时间的饥饿，也给肚子做好准备。
来认识一些斋戒知识，让可以大吃大喝的我们，尽量避免触犯到他们的感受的，大家相互尊重。
1）尽量不要在他们面前吃吃喝喝
2）避免身体接触
3）在他们禁食完毕的时候，祝他们Selamat Buka Puasa!
4)把这句祝福语背起来 “Selamat Hari Raya, Maaf Zahir dan Batin”，意思为“开斋节快乐，我寻求宽恕”
祝大家在斋戒月时，请求彼此的体谅。这个月带亲朋好友来Kantin吃为Ramadan准备的Banana Leaf Rice Experience，让过去一年的无心有心冒犯，随风而去。
