有人问一个人跑步或驾车时需要戴口罩吗？山哥说不需要，以免出现缺氧现象。
卫生总监拿督诺希山是针对国外有人戴口罩跑步而去世时表示，卫生部是呼吁在公共场合或有症状者需戴口罩。
他也有提及去跑步的话，尽量保持社交距离，2公尺到3公尺是最好。而且，一个人驾车不必要戴口罩，或会面对呼吸困难，也有可能会出现昏昏欲睡情况。
所以，大家可以随身携带口罩，依据情况来佩戴。最主要是在公共场所，或者聚集人多地方，最好是戴上口罩，减低被感染风险。
用过口罩不随地丢弃，
用过口罩不随地丢弃，
用过口罩不随地丢弃。这个重要，要说三次。
照顾好环境，砂拉越人，你我都可以做更好?！