怡怡报导
【砂拉越30日讯】你还好吗？
这几天好多令人难过的新闻，卫生总监丹斯里诺希山也写了很长的一篇文章，呼吁大家多关心身边人，避免自杀事件发生。
这个疫情，让很多人面对严重的经济问题，心灵也承受很大的压力。也有好多游子自去年MCO到现在都没有回过家。
想告诉大家，心里有难过都是正常的，要找到适当的管道抒发情绪，寻求协助也并不羞耻。
今年截至3月，我国有300多宗自杀事件。诺希山也在文中提及抑郁症的早期症状及家人帮助他们的指南。
生命只有一次，我们都不要放弃。
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