跑马拉松曾经也是大家很喜欢的活动，也常常伴随着慈善心意，流一流汗，烦恼也跟着抛光。
但自MCO到现在，多人的运动还是不被允许，想一起跑的大家，还是要忍一忍先。
砂拉越青年及体育部更新了CMCO下的体育运动及休闲活动SOP，指令从3月1日起生效，也就是今天开跑。
所有涉及室内外个人或小团体的训练、游戏、比赛皆被允许，唯现场不能有观众。
举行比赛也必须事先向青年及体育部申请，并向砂灾难管理委员会报备，比赛一样不允许有观众在场。参赛者和参与人员（来自MCO或CMCO地区）也须在赛前3天接受冠病检测。
体育设施在遵守SOP的情况下可最低限度开放给民众使用，须有该部门或灾委会发出的信函。
同一时间涉及多人的活动仍不被允许，包括义跑、义骑、马拉松、铁人三项。
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